Eerlijke coaching voor moedige mensen

Lifecoaching en relatiecoaching trajecten in Utrecht gebaseerd op doorleefde kennis en bewezen methodieken. Wij bieden geen quick fix of magische trucjes. Wel een oprechte stap in de richting die jou vervult.

Eerlijke coaching voor moedige mensen

Lifecoaching en relatiecoaching trajecten in Utrecht gebaseerd op doorleefde kennis en bewezen methodieken. Wij bieden geen quick fix of magische trucjes. Wel een oprechte stap in de richting die jou vervult.

Marije van Elst
Marije van Elst

"In een korte tijd heb ik er met behulp van Saskia voor gezorgd dat ik weer in alle rust en relaxedheid in het werk en leven sta. Saskia kan heel goed luisteren naar woorden en emoties, weet de vinger gemakkelijk op de zere plek te leggen en ondersteunt door middel van veel kennis over verschillende methodieken. Door kleine aanpassingen ‘het is als een spier die je moet trainen’ heb ik grote veranderingen teweeg gebracht. Saskia hielp me in te zien welke spieren ik moest trainen. Ik voelde me direct veilig en vertrouwd bij haar en zou haar zeker aanbevelen."

Vrijer in je hoofd, je lijf en je (werk) leven

Na een traject bij Helder Helen voel je je vrijer in je hoofd, je lijf en je (werk) leven. Je ervaart meer rust omdat je eerlijk hebt gekeken naar patronen die in de weg zitten en jouw schaduwkant(en) hebt onderzocht. Daardoor heb je jezelf écht leren kennen. Als gevolg heb je veranderd wat je kunt veranderen en accepteer je wat je niet kunt veranderen. Jouw geschiedenis en de betekenisvolle ervaringen die zich daarin hebben afgespeeld ken je. Je ziet het in een ander perspectief en je weet welke betekenis je er hier en nu nog steeds aan geeft. Kortom: je ervaart meer rust en ruimte in je hoofd. Én in je lijf.

Waar wij voor staan

Openheid

We zijn allemaal mens en omdat we geloven dat kwetsbaarheid een kracht is delen we onze eigen authentieke verhalen. Met een rauw randje. Met onze ‘bodem van de put’ momenten en onze worstelingen. Je leest onze verhalen op de blog pagina. Je leest hier ook meer over ons. 

Kwaliteit

We geloven niet in coach-loze coaches. We hebben zelf allemaal een coach en doen aan intervisie en supervisie. Wij geloven dat persoonlijke groei een continu proces is. We zijn dus niet ‘klaar’. Verder zijn we opgeleid (of in opleiding) bij een van de meest gerenommeerde instituten van Nederland. 

Reisgenoten

We reizen met je mee en vertellen je zeker niet wat je moet doen. We hebben een hand in je rug, maar nemen je niet aan de hand mee. Je krijgt eigen inzichten, herkent je gedrag en overleving zodat je de regie weer terugpakt. Je hebt het zelf te doen én je hoeft het niet alleen te doen.

Ervaring

We hebben allemaal een trackrecord in het corporate bedrijfsleven. We kennen dus het klappen van die zweep. Onze werkervaring in dit type organisaties is zowel nationaal als internationaal. Handig als jij ook in zo’n organisatie werkt.

over ons

Lifecoaching en Relatiecoaching

Helder Helen is een coachcollectief. We verzorgen coaching en training voor mensen die eerlijk naar zichzelf durven kijken. Je kunt ons zien als reisgenoten, door de wol geverfd én ervaringsdeskundig omdat we onze eigen shit hebben aangekeken. We hebben langs de rand van het ravijn gelopen, de weg van de meeste weerstand gekozen en zijn in de krochten van onze ziel gedoken omdat we de onverwoestbare drang hebben onszelf beter te leren kennen.

Zo hebben we jarenlange opleidingen gevolgd en coaches bezocht om naast jou te kunnen staan. Daarom weten we óók dat persoonlijke processen geen quick fix kennen. Het kost tijd en liefdevolle aandacht om jezelf te bevrijden van negatieve gedachten en belemmerende overtuigingen. Tijd die het volgens ons dubbel en dwars waard is. Zodat je als resultaat echt kunt gaan leven in plaats van blijft overleven. We reizen graag een stukje mee op jouw pad naar vrijheid.

Winkelwagen